Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tia ...
A jakiegos trenera masz tam gdzie w ta pilke grasz czy to szmacianka jakas ze na forum mamy Ci trening i diete ulozyc? W pierwszej kolejnosci do trenera z klubu chyba powinienes sie udac - chyba ze trener daje pilke i mowi grajcie chlopaki po czym grzeje lawe z napojem energetyzujacym ;)
W pierwszej kolejnosci to poczytaj wiecej forum i uloz jakis trzymajacy sie kupy trening. Napitalanie dzien w dzien nic nie da specjalnie. Do tego diete musisz miec porzadna przy takim treningu wiec dzial odzywianie do przestudiowania.
Z tego co pamietam to tutaj masa pilkarzy juz podobne pytania zadawala wiec szukaj ziomali co graja w pile i czerp z ich tematow.
Szacuny
2360
Napisanych postów
30617
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270798
moze i na tle innych lig poziom naszej jest żenujący ale zeby myślec o Realu czy Barcelonie trzeba się w tej żenującej lidze wybić...a ile meczów w tej żenującej ekstraklasie rozegrałeś?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"