_radekRadek, jego marzeń....Jak można mówić że marzy się o czymś co się udaje tylko naprawdę nielicznym i siedzieć na dupie nie robiąc nic w tym kierunku?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
to znaczy trener powiedzial zeby sie wyluzowac, ale ja chce cos robic
...
Napisał(a)
Trener ma rację, wyluzuj. Siła nie jest najważniejsza. Jeszcze przyjdą takie treningi, że się w stu procentach wyżyjesz na nich;) nie opuszczaj treningów, trenuj na 100 % od rozgrzewki do końca treningu i to wystarcza. Po 3 miesiącach treningu jak mniej więcej złapiesz podstawy to wtedy ewentualnie możesz jakieś siłowe ćwiczenia robić w domu, ale nie będzie to wcale konieczne. Narazie technikę którą ćwiczycie na treningach powtarzaj jak najwięcej w domu, najlepiej przed lustrem.
...
Napisał(a)
nie wierze ci, poniewaz sam jestes w moim wieku, wiec jakim cudem masz wystarczajace doswiadczenie, zeby mi udzielac rad?
...
Napisał(a)
Dopiero co zacząłeś trenować i już chcesz ćwiczyć siłę? Czego? Tej która jest potrzebna bokserowi? A jaka jest potrzebna bokserowi?
Zajrzyj do działu najważniejsze tematy uderzane ewentualnie tutaj:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
i poczytaj póki co to a potem możesz wziąć się za dalszą lekturę bo treningów jest naprawdę sporo. Dopiero co zacząłeś trenować więc póki co zwykłe treningi ci wystarczą i będziesz szedł do przodu ale jeśli jesteś taki uparty to wyżej masz lekturę która Ci powinna pomóc.
Zmieniony przez - not4you w dniu 2012-03-24 10:49:00
Zajrzyj do działu najważniejsze tematy uderzane ewentualnie tutaj:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
i poczytaj póki co to a potem możesz wziąć się za dalszą lekturę bo treningów jest naprawdę sporo. Dopiero co zacząłeś trenować więc póki co zwykłe treningi ci wystarczą i będziesz szedł do przodu ale jeśli jesteś taki uparty to wyżej masz lekturę która Ci powinna pomóc.
Zmieniony przez - not4you w dniu 2012-03-24 10:49:00
...
Napisał(a)
No ale między nami jest taka różnica, że ja już TROCHĘ się zajmuje boksem a poza tym sam boksuje od roku. A to co ja ci podpowiedziałem dotyczy pierwszych kroków na sali treningowej, także nie trzeba mieć kilkunastu lat stażu żeby mieć taką wiedzę...
Polecane artykuły