...
Napisał(a)
Siema zaczolem stosowac diete chodzi mi o przytycie co lepiej kupic bialko (jake serwatka itd) czy gainera ... Dziekuje za odpowiedz.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skoro zaczales stosowac diete to powinienes wiedziec czy brakuje Ci w niej troche białka czy węgli. to jak to z tym jest?
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
Zależy jakiej masy oczekujesz,jeżeli tłuszczowej,kupuj smiało gainer'a.
A tak na poważnie:
Jedzenie to podstawa.Suplementy mają tylko łatać dziury w diecie,których na dobrą sprawę nie powinieneś mieć jeżeli nie pracujesz całymi dniami/uczysz się....itd.
A tak na poważnie:
Jedzenie to podstawa.Suplementy mają tylko łatać dziury w diecie,których na dobrą sprawę nie powinieneś mieć jeżeli nie pracujesz całymi dniami/uczysz się....itd.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Korekta i mądra rada dla początkującego
Następny temat
Mam 14 lat, jestem chłopakiem i mam cycki. Chcę trenować.
Polecane artykuły