Szacuny
9
Napisanych postów
386
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18333
Witam mam takie pytanie , czy w treningu shotgun można zmienić dni treningowe ? chodzi mi konkretnie czy zamiast rozłożenia treningów Day 1
Shotgun workout
Day 2
Troubleshooting workout
Day 3
Off
Day 4
Shotgun workout
Day 5
Troubleshooting workout
Day 6
Off
Day 7
Off
Można by było tak ?
Day 1
Shotgun workout
Day 2
off
Day 3
Troubleshooting workout
Day 4
off
Day 5
Shotgun workout
Day 6
off
Day 7
Troubleshooting workout