...
Napisał(a)
Przeczytalem wlasnie gdzies artykul,ze po nocy warto spozyc jakis cukier i najlepszy moment to na fruktoze w celu odnowienia glikogenu po snie mam rozumiec,ze to nie tak?;p
...
Napisał(a)
Nie ma takiej koniecznosci. Zjedz normalny posilek.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Prosze o pomoc - odpowiednie odzywianie.
Następny temat
Dieta niskokaloryczna a samopoczucie
Polecane artykuły