...
Napisał(a)
dlaczego pare dni temu miałem twarde miesnie bez pompowania 31 w bicepsie a po paru dniach sa miekkie i mam w bicepsie tylko 29
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hahaha, wytłumacz co to znaczy że: ,, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak / Ostatnio przerabiany plan: triceps / Zażywane suplementy: tak / Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): dobre ". Może coś dokładniej by się dało?
Poprzedni temat
Ulozy by mi ktos plan ?? FBW na mase/sile ??
Następny temat
Prosze o pomoc trzeba sie wziac za siebie!
Polecane artykuły