...
Napisał(a)
Witam. Jestem nowym uzytkownikiem tego forum. Cwicze z jakis miesiac. Slyszalem o diedzie redukcyjnej ktora ulatwi pokazanie brzucha (Grzejnika). Mam z tym problem bo dosc dlugo robie 6 weidera ale nie widac efektowa na brzuchu. Czy moglibyscie mi pomoc i powiedziec z czego taka dieta powinna sie skladac ? Tzn ile posilkow , co ile godzin i co powinna zawierac ta dieta jaki posilki czy cos takiego. Z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
6 weidera odpusc. Zeby cokolwiek pokazac, to trzeba wypalić smalec,a tego nie dokonasz ani 6, ani abs, brzuszkami i tym podobnym radosnym machaniem dieta na redukcje+ silowy+cardio/hiit. wszystkie info masz w postach na gorze dzialu odchudzanie
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Weider do kosza. Resztę znajdziesz tu:
Jak zacząć: https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Podstawy: https://www.sfd.pl/-t527693.html
Zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/-t276436.html
Zmieniony przez - Experience w dniu 2012-03-29 20:10:43
Jak zacząć: https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Podstawy: https://www.sfd.pl/-t527693.html
Zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/-t276436.html
Zmieniony przez - Experience w dniu 2012-03-29 20:10:43
Polecane artykuły