1. WIEK:26
2. WAGA: 84
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:115
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE:kilka ich było przeważnie sus/omo/meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 18 susty 200 mety 8 Miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: