Masa to jest klasa , posłuchaj Klimasa : )
...
Napisał(a)
Witam , chcialbym się dowiedzieć jaka odżywka jest dobra na masę? Najlepiej jakiś gainerek , gdyż ćwicze dopiero pare tygodni , mam diete , trening itp. Ale zastanawiam się nad odżywką która pomogła by mi w budowie mięśni. Biorę od jakiegoś czasu Olimp - Gain Bolic 6000 30zł/kg. I się zastanawiam czy to jest dobra opcja? Zawszę ładuje to do 30 min po treningu a 30min-60 zjadam posiłek potreningowy. I Zastanawiam się czy nie zastąpić tej odżywki czyms lepszym? Tylko że nie znam się na suplementach , i dlatego pisze tu. Czy ktoś polecił by mi jakiegoś gainera , dobra odzywke na mase , w przystepnej cenie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na mase to głównie dieta a skoro u Ciebie dieta jest to gainer nie potrzebny,
no chyba ze dieta jest ale nie do konca taka jak powinna byc?
no chyba ze dieta jest ale nie do konca taka jak powinna byc?
...
Napisał(a)
Białka i Gainery jak wspominał wincol są to uzupełniacze w braku ilości białka w posiłku :)
To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.
...
Napisał(a)
tak, gainer to odżywka, która posiada głównie węgle i trochę tam białka. Zależy jeszcze o jakiej kwocie mówimy no i jakie tam są braki w diecie.
...
Napisał(a)
Gainery/Bulki:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Over_Mass-opis572.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Magnum_8000-opis613.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis616.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Top_Mass-opis867.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html
https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3218.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation-opis25518.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainerator-opis26048.html
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Mass_Freak_ _shaker_gratis!!-opis26518.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Over_Mass-opis572.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Magnum_8000-opis613.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis616.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Top_Mass-opis867.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html
https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3218.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation-opis25518.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainerator-opis26048.html
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Mass_Freak_ _shaker_gratis!!-opis26518.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki za szybkie odpowiedzi! A dieta jest , tylko czasem brakuje mi węgli , bo nie zawsze mam w lodówce zbędne artykuły spożywcze :D
Masa to jest klasa , posłuchaj Klimasa : )
...
Napisał(a)
Sam pije, nie narzekam:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły