...
Napisał(a)
To jest kolejność plecy, nogi , klatka, barki, biceps, triceps, lydki a tamto pomieszane a plan dobry?
...
Napisał(a)
dobry
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ok to co zaczynam ćwiczyć z tym planem i dietą dziękuję wszystkim za pomoc :)
...
Napisał(a)
tomq mam 15 lat i zdania są podzielone lepiej dodać do diety suplementy czy ćwiczyć na sucho?
...
Napisał(a)
sucho! diete dodaj
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Dieta już wczoraj została sprawdzona https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_Młodzika-t850240.html
...
Napisał(a)
czyli peepeek powiadasz żeby ćwiczyć na sucho a efekty same przyjdą ?
...
Napisał(a)
sztanga
na przyszlosc nie zkladaj kilku tematow tylko pytaj w jednym
na przyszlosc nie zkladaj kilku tematow tylko pytaj w jednym
Polecane artykuły