Pon - MMA
Wto - Siłownia
Sro - MMA
Czw - Siłownia
Piątek - MMA
Sob - Siłownia
I tutaj pojawia się moje pytanie Czy jak np: W Poniedziałek pójdę na MMA to czy odrabiać to we Wtorek z inną partią mięśni?.Czy może pierw poćwiczyć na siłowni a potem na trening?. Liczę że mi pomożecie yo
Robie jeszcze raz bo ostatnio nie dostałem konkretnej odpowiedzi.