Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
Witam, od razu zaznaczę, że jestem osobą totalnie początkującą jeśli chodzi o odżywki, jakąkolwiek formę stosowania się do odpowiedniej diety itp... Także jeśli chodzi o warunki fizyczne, jestem osobą szczupłą, 170 cm wzrostu, 66 kg wagi. Te 10 kg do przodu myślę, że by mnie satysfakcjonowało po jakimś czasie, byleby tylko nie zyskać tych 10kg poprzez tkankę tłuszczową.
Wczoraj zakupiłem odżyweczkę Mass Freak, myślę, że wybór trafny... tyle, że jeśli chodzi o dawkowanie - według znajomego, który jakieś tam pojęcie o suplementach posiada, powinienem zażywać po jednej miarce po każdym posiłku (120g) - 3 lub 4 razy dziennie. Na forum czytałem, że lepiej stosować to rzadziej a po półtorej miarki. Proszę o poradę, bo jestem totalnie zielony w tym temacie...
Planuję zakupić w niedługim czasie Tribulon na testosteron, no i myślę, że w połączeniu z dość przyzwoitą dietą i siłownią z odpowiednim planem treningowym jak na moje możliwości mogę spodziewać się jakiegoś efektu.
Pozdraiwam i proszę o poradę odnośnie dawkowania, i na co zwrócić uwagę, biorąc pod uwagę no dość niewygórowane warunki fizyczne:)
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
w jedzenie już jakiś czas temu zainwestowałem, ale chyba zbyt mało, bo i stosowanie do odpowiedniej diety nic nie pomogło... a waga wzrosła tylko o kilka kg. Ok rozumiem Panowie także zabieram się do czytania, a tu jak ktoś będzie mógł coś mi doradzić to proszę o odp:)