Z góry dzięki
...
Napisał(a)
Witam, ostatnio znalazłem w internecie trening który się nazywa Crossfit. Chciałbym Was zapytać jak wygląda taki trening, jakie macie z nim doświadczenia, jakie ćwiczenia, ile powtórzeń, jaka kolejność ćwiczeń itp.?
Z góry dzięki
Z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
O ile się nie mylę, takie treningi to zbiór ćwiczeń lekkoatletycznych, gimnastycznych i siłowych, robionych obwodami, można zrobic dowolną liczbę kombinacji, np 50 pompek, sprint, brzuszki, drążek i tak od początku;)https://www.sfd.pl/-t564376.html
Tu chyba znajdziesz tego typu treny
Tu chyba znajdziesz tego typu treny
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...
Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na
...
Napisał(a)
u nas moło popularne chociaż zmienia sie to na plus
u amerykańców jarają sie strasznie (jak wszystkim)
jako rekreacja ok, ale masy na tym raczej nei zrobisz
u amerykańców jarają sie strasznie (jak wszystkim)
jako rekreacja ok, ale masy na tym raczej nei zrobisz
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły