...
Napisał(a)
Ostrovie piłem w dni treningowe- rano, po treningu i na noc. W nietreningowe rano i wieczorem, oczywiście w zależności od tego ile białka zawierały moje posiłki.
...
Napisał(a)
trochę duzo tego białka
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Być może za dużo, podałem przykładowe dawkowanie, bo tak jak mówię wszystko zależy od tego co jem danego dnia. Mówisz że 2 razy dziennie wystarczy?
Mógłbyś mi doradzić jakiegoś ganiera? Szczerze trochę boje się tej masy xxl Mam trochę zbędnego tłuszczu na brzuchu i obawiam się przyrostu. Jakaś wersja soft mass xxl?
Mógłbyś mi doradzić jakiegoś ganiera? Szczerze trochę boje się tej masy xxl Mam trochę zbędnego tłuszczu na brzuchu i obawiam się przyrostu. Jakaś wersja soft mass xxl?
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ja osobiście teraz jem tego,
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
,,wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała." Mnie przekonuje. Ale jakie masz efekty?
...
Napisał(a)
chyba nadal nie wiesz o co pytasz
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Bo się nie znam Jak w temacie chcę kupić sobie białko i jakiś ganier, dla uzupełnienia diety (którą nie zawsze udaje mi się w pełni realizować).
Jeżeli chodzi o ganier to zależy mi na czymś, czym się zbytnio nie spasę.
Jeżeli chodzi o ganier to zależy mi na czymś, czym się zbytnio nie spasę.
...
Napisał(a)
po gainerze nie ma efektów,a to już zależy od Twojej diety czy sie spasiesz czy też nie
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Poprzedni temat
Mesomorph 338g (z Geranium wersja) czy 1.M.R
Następny temat
Co sądzicie o takim cyklu masowym?
Polecane artykuły