...
Napisał(a)
Chcę zacząć chodzić na basen żeby poprawić kondycję i wzmocnić mięśnie. Czy pływanie poprawia kondycję jak bieganie ? Jak powinienem pływać, starać się bez przerwy czy jakim stylem aby najbardziej na kondycje działało
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pływanie poprawia kondycję. Pływaj każdym stylem.Na basen zawsze zabieraj coś do picia.
...
Napisał(a)
Pływając metodą interwałową - cykle basen na max-odpoczynek podniesiesz wydolność organizmu. Pływając metodą ciągłą stopniowo coraz szybciej, powoli podniesiesz wydolność jednocześnie redukując tłuszcz
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Polecane artykuły