Mam w planach zakup nastepujacych produktow:
-OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G
-Olimp Creatine Xplode 500gram
-HI TEC Vitamin A-Z WITAMINY I ANTYOKSYDANTY 120tab
-DYMATIZE ZMA Z-FORCE 90 KAPS
-OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120K
moj dzien wyglada mniej-wiecej tak:
1.1posilek
2.praca (fizyczna)
3.2posilek
4.silownia
5.3posilek
6.drzemka
7.4posilek
8.boks
9.5posilek
10.sen
Moj problem polega na tym, ze pod koniec tygodnia strasznie bola mnie rece w pracy co ma wplyw na jej efektywnosc :( dodam, ze 2 dni w tygodniu wolne od wszystkiego.
Co sadzicie o takim zestawie? Chodzi mi glownie o regeneracje i ogolne samopoczucie (ewentualnie sila i masa).
Kiedy powinienem stosowac jakie produkty? Moze dokupic cos jeszcze albo cos w zestawie jest zbedne???
Z gory bardzo wam dziekuje za pomoc :D
"Jedni myślą co zrobić z życiem inni walczą o przeżycie ..."