2. WAGA: 97
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
-udo:
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 2,84g
-węglowodany: 7g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji do tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: 150
PYTANIE:Więc tak jak w temacie zastanawiam się nad drugim cyklem z teścia z dodatkiem winka tak na koniec czerwca i tak naprawdę nie mogę się zdecydować co zapodać.
Co byście polecili i w jakich dawkach interesuję mnie masa dobrej jakości.
A jak byście jeszcze rozpisali odblok do propozycji to było by git.
Z góry dzięki