tylko nie wiem teraz czy rzeczywiście szamac go z oliwą, i il tej oliwy?
...
Napisał(a)
Chyba jednak wole twaróg jeśli chodzi o ostatni posiłek :)
tylko nie wiem teraz czy rzeczywiście szamac go z oliwą, i il tej oliwy?
tylko nie wiem teraz czy rzeczywiście szamac go z oliwą, i il tej oliwy?
...
Napisał(a)
w zaleznosci od zapotrzbowania nic innego nie moge powiedziec
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
heh no dobra.
Skoro nie ma sensu jedzenie twarogu i przed snem jeszcze odżywki zostanę przy samym twarogu bez oliwy godzinkę przed snem.
Dzięki
Skoro nie ma sensu jedzenie twarogu i przed snem jeszcze odżywki zostanę przy samym twarogu bez oliwy godzinkę przed snem.
Dzięki
...
Napisał(a)
byle byś kwasy tłuszczowe dostarczał w ciagu całego dnia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Jak Ci pasuje. Uzupelnisz w ciagu dnia caly bilan tluszczow to na ostatni posilek zjedz samo zrodlo bialka i odwrotnie. Jak weglowodany gdzies wypadna to daj tak samo do ostatniego.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta dla endomorfika do oceny - 77 kg
Następny temat
proszę o pomoc w zastoju
Polecane artykuły