Waga/wzrost: 107/185
Staż treningowy: 8miesięcy
Cel cyklu: rzeźba
Stosowane już wcześniej suplementy: brak
Stosowane wcześniej spalacze: brak
Przewidziane finanse: 200zł
Krótko na temat przez 8miesięcy ćwicząc na siłowni do tego aeroby zgubiłem 36kg. Ciężki trening opłaca się co widać po wadze jak i po sylwetce że jakieś mięśnie są istnieją. Może to zabrzmieć śmieszne ale nigdy nie stosowałem żadnych suplementów. Dieta i trening jest brak tylko niestety wiedzy na temat suplementów. Także prosiłbym was o pomoc w doradzeniu jakie suplementy brać budżet 200zł na miesiąc.