trening, dieta, a w sumple widze grubo zainwestowales...
nie potrzebnie, przy Twojej budowie to dobry filet z kurczaka będzie najlepszym suplementem,
a FBW będzie ok póki co, split jest bezsensu jak narazie
Meine erste tagebuch - smalec off - http://www.sfd.pl/bohoo__akcja_Slovakia_reduction_on_tour__dziennik_treningowy-t898292.html#post8