Szacuny
2
Napisanych postów
505
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8023
Witam co myślicie o wynikach z mojej redukcji
Podam wymiary z 22.04.2012 i wymiary na dzien dzisiejszy.
Co do dzisiejszych wymiarów pewności w klatce 100% nie mam ze dobrze zmierzyłem no ale ...
****22.04.2012****
WAGA:97,45 KG
-bajceps 35,3
-udo (wysoko 61,6) (srodek uda 57)
-szyja 41,4
-klatka wdech 117 wydech 110
-brzuch(pepek) 102,4
-pas 101,4
-lydka 44
****1.05.2012****
WAGA 96 kg
-bajceps 35,3
-udo (wysoko 61,5 )----lypa a miało nie być! (srodek 56,5)
-klatka (wdech 115,6) (wydech 109)
-brzuch (pepek) 101,5
-pas 99,6
-lydka 43