Waga:(Aktualnie 81 kg, po redukcji ze 102.)
Wzrost: 176 cm
Staż Treningowy: Lekko ponad rok.
Odżywki stosowane wcześniej: TSE, białko serwatkowe sfd, AoL, BCAA.
Typ budowy ciała: Endomorfik
Cel cyklu: Masa mięśniowa, siła.
Muscle Meds RX Carnivor zamierzam brać na wakacje, w celu uzupełnienia diety białkiem wołowym i stosowania monohydrathu kreatyny (ponoć najlepszy do zaczęcia przygody z kreatyną). Po redukcji, (zamierzam do wakacji zejść jeszcze do 73 kg), chcę nabić czysta masę mięśniowa i poprawić wyniki, które nieco spadły. Do tego rzeczy oczywiste: dieta i siłownia.
Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2012-05-03 01:54:30
Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2012-05-03 01:55:24