Jako, że jestem osobą aktywną fizycznie, myślałam sobie o jakiś wpomagaczach przyspieszających spalanie, do tego zmniejszenie kalorii w posiłkach, ale nie jakoś bardzo drastycznie, by nie załamać metabolizmu.
...
Napisał(a)
Macie jakiś rady jak pozbyć się zbędnych centymetrów, a wyrzeźbienie sylwetki? Chodzi mi o jakieś dodatkowe ćwiczenie, suplementy? Moje marzenie do końca lipca 5kg...:)
Jako, że jestem osobą aktywną fizycznie, myślałam sobie o jakiś wpomagaczach przyspieszających spalanie, do tego zmniejszenie kalorii w posiłkach, ale nie jakoś bardzo drastycznie, by nie załamać metabolizmu.
Jako, że jestem osobą aktywną fizycznie, myślałam sobie o jakiś wpomagaczach przyspieszających spalanie, do tego zmniejszenie kalorii w posiłkach, ale nie jakoś bardzo drastycznie, by nie załamać metabolizmu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mamy
Zacznij od przeczytania podwieszonych artykułów: https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
a następnie, jeżeli będziesz chciała uzyskać indywidualną pomoc, to przygotuj post ze wszystkimi wymaganymi informacjami (jak przejrzysz parę dzienników, to zobaczysz, jak to powinno wyglądać).
Zacznij od przeczytania podwieszonych artykułów: https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
a następnie, jeżeli będziesz chciała uzyskać indywidualną pomoc, to przygotuj post ze wszystkimi wymaganymi informacjami (jak przejrzysz parę dzienników, to zobaczysz, jak to powinno wyglądać).
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Moje marzenie do końca lipca 5kg...
To można załatwić w ciągu kilku godzin, potrzebna pomoc chirurga ortopedy; 5kg=podudzie z kolanem
A na poważnie: ogarnij dietę, żarcie suplementów, których działania nie rozumiesz tego za Ciebie nie zrobi.
To można załatwić w ciągu kilku godzin, potrzebna pomoc chirurga ortopedy; 5kg=podudzie z kolanem
A na poważnie: ogarnij dietę, żarcie suplementów, których działania nie rozumiesz tego za Ciebie nie zrobi.
Polecane artykuły