Szacuny
0
Napisanych postów
212
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1442
Może wykorzystam Twoją wiedzę. Mam takie pytanko dotyczące 'Two arm kettlebell swing'- czy jak wymach**ę ketlem ponad głowę to dalej nazywamy to jak swing? Widzę że różni ludzie różnie to interpretują.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
18
Generalnie musisz się zapytać na czym Ci zależy. Jeżeli na sile to max 5 repów danego ruchu i max 10 rund. Jeżeli nad kondycją to wybierasz lzejszy kettle.