...
Napisał(a)
Pewnie że będziesz ale trzeba się spodziewać skutków ubocznych min. zwolniony metabolizm (efekt jojo), obwisła skóra, osłabienie i pewnie jeszcze coś sie znajdzie
...
Napisał(a)
dieta + aeroby i z czasem będziesz mieć efekty. a co do diety to wcześniej dostałeś linki
...
Napisał(a)
Weź porządnie przeczytaj arty z tych linków! W jeden dzień tego nie zrobisz ale bez diety raz - nie schudniesz dwa - i tak potem przytyjesz (wymyślony przez wielu efekt jojo polega na tym, że nic nie jedzą (hahaha lol) a potem dziwią się dlaczego szybko tyją (hahhaha lol)... tak więc poczytaj).
Poprzedni temat
Trenning klatki piersiowej, barków oraz ramion - początkujący.
Następny temat
waga stoi w miejscu ? czy mam sie stresowac?
Polecane artykuły