Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
54
witam
czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć dietę
ważę 80 kg mam 186 cm wzrostu
chciałbym zredukować tkankę tłuszczową niestety zrobiła się oponka na brzuchu nadmiar tłuszczu na bicepsie udach
prosił bym o pomoc
Okazywany człowiekowi szacunek czyni go lepszym.:d