...
Napisał(a)
Snoopy(...)czuje ostre zmęczenie np w piątek jak robię barki(...) dla tego chce wrazi czego to mięć pod ręka jesli nie mam posiłku walne se to mysle e bedzie git pozdrawiam
odnośnie dawkowania; to jak w piątek robisz barki to bierz dwa razy. gdybyś barki robił w czwartek lub w sobotę, to należałoby brać raz.
dodatkowo ważne, że masz coś pod ręką, bo zawsze se możesz zwalić i jest git!
a jeszcze bardziej git, będzie jak zamiast walenia zaczniesz trenować, czytać forum i zadawać sensowne pytania.
pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl
Polecane artykuły