Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
Wiek: 16 lat
Wzrost: 176cm
Waga: 67kg
Cel: mięśnie brzucha
Czas: 40 dni
Otóż sprawa prezentuje się tak, że mam 40 dni na wyrobienie widocznych, fajnie wyglądających mięśni brzucha (wakacje , po tych 40 dniach mam zamiar kontynuować wyrabianie mięśni)
Pytanie moje brzmi: Lepiej zrobić to z wykorzystaniem szóstki Weidera, czy wykonywać tradycyjne ćwiczenia brzucha?