Dideek vs Boks

Witam panowie =]
Sprawa jest taka :
Od piątku/poniedziałku zaczynam trenować boks.
Do tego przydalby sie aeroby,ale mam zjechane kolana,wiec odpuszcze.
Mam 15,rocznikiem 16 latkuff.
Mysle ze cos mam szanse wywojować w tym sporcie =]
Nie mam pytan,chcialem sie pochwalic,a tak serio pytanko :
Chcialbym schudnac,jednak dieta z doswiadczenia (3x sie za nia zabieralem) wiem ze u mnie za dlugo nie pobedzie,10 wskazówek,brak obżerania sie styknie? aha. siłke moze dolacze 2x/tyg,ale to po wykurowaniu kolan
Btw. Nie chce byc wielki,tylko silny,wysportowany ;d

mysle, ze starczy

Zaiste,dziekuje Ci TomQ,niech Bóg Ci swieci przez całe życie i w dzieciach to wynagrodzi. ;d

ewentualnie wsluch** sie w to co bedzie ci mowil organizm, jak bedziesz czul sie slabo, brak checi na treningi itp, to podbij kalorie

styknie, ale jak TomQ, będziesz słabo się czuł podbij, ale nie bo masz zakwasy czy wyjechany po treningu

oookej =] dzis na trening jeszcze nie ide bo rozwalilem palca wczoraj i mam zakwasy(tez po wczoraj) ;d
dzieki za rady ;)