Mam 16 lat i chce zacząć chodzić na siłownie moim głównym celem jest nabranie masy i siły.proszę was o poc w sprawie ułożenia treningu oraz dobrania odżywek.
...
Napisał(a)
Witam
Mam 16 lat i chce zacząć chodzić na siłownie moim głównym celem jest nabranie masy i siły.proszę was o poc w sprawie ułożenia treningu oraz dobrania odżywek.
Mam 16 lat i chce zacząć chodzić na siłownie moim głównym celem jest nabranie masy i siły.proszę was o poc w sprawie ułożenia treningu oraz dobrania odżywek.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/MASA,_SIŁA_CZY_RZEŹBA_JAK_ZACZĄĆ_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html
Czytaj ten temat, masz tam przykładowe treningi FBW wybierz jakiś z proponowanych i ćwicz.
Czytaj ten temat, masz tam przykładowe treningi FBW wybierz jakiś z proponowanych i ćwicz.
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
ty sie za diete wez a nie za odzywki masz podany link bierz gotowca
Zmieniony przez - paragraf15 w dniu 2012-05-30 10:30:26
Zmieniony przez - paragraf15 w dniu 2012-05-30 10:30:26
Na siłowni robię trening. Na treningu ćwiczenia, więc gdy widzisz mnie ze sztangą to nie mów że "on ćwiczy". Co najwyżej to wykonuję trening.
Poprzedni temat
Budowanie formy od zera po trzydziestce
Następny temat
FBW wg Traktora - kilka pytań
Polecane artykuły