Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tylko w dni treningowe
...
Napisał(a)
W dni nie treningowe nie musisz brać. Po treningu polecam coś wysoko białko/węglowe przynajmniej ja tak robie.
Ale widze dużo ludzi poleca gainera albo termo po treningu
Ale widze dużo ludzi poleca gainera albo termo po treningu
Polecane artykuły