...
Napisał(a)
kończe trening dosc pozno - ok. 20, a chcialbym sie dowiedziec, czy jedzac posilek potreningowy skaldajacy sie z ww wysokim ig i bialku o godz. 21 (gdzie o 23:30 - 0:00 kładę się spać) zaleję się fatem powstałym w wyniku spożycia tych węgli na noc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie zalejesz się, bo posiłek pójdzie na uzupełnienie glikogenu itd, poza tym liczy się bilans kaloryczny a nie tylko jeden posiłek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Będzie o.k. jeżeli taki zabieg będziesz stosował po treningu, nie masz się czym martwić.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły