Trenuje od około roku, może troche ponad. Wpadło mi troche kasy i chciałem kupić następujący zestaw suplementów
-mono kreta
-carbo
-wpc
-bcaa
-omega 3
-viramin OLIMP
I chciałem zapytać czy to nie za dużo jak na jeden, miesięczy cykl? Właśnie sporządziłem konkretna diete i chciałem ruszyć na pełnej k. :)
wiek 22 lata, wzrost 180, waga 70 kg, staz około roku
mam juz za sobą jeden cykl na krecie jakieś 4 miechy temu