-Parówki, Szynki ,pasztety, jakieś mięso zależy co mam na obiad czasami staram się dodatkowo zjeść Filety z Kurczaka
-Płatki,Jogurty,Ryż,Jaja (Głównie w postaci jajecznicy)
Wiadomo zarzucam codzienie różne potrawy czasami makaron czy coś Ale nie mam jak niestety stosować regularnej diety.
Mam zamiar zrobić cykl na masę w wakacje myślę nad taką kombinacją
-Storm
-Mutant 7 kg
-Białko
-Shock albo X-pand
I w związku z tym wszystkim mam następujące pytania
1.Czy jedząc tak jak jem jest w ogóle sens robić cykl?
2.Jeżeli warto zrobić to co dodać lub zamienić według was.
3.Zrobić w wakacje? Czy lepiej cierpliwie poczekać na Jesień
Dodam że zawsze byłem osobą szczupłą , i nabieranie masy jest dla mnie problemem.
Pozdrawiam!