4a)Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło (m. pleców) 10-12 powtórzeń
Chodzi mi o konkretne ćwiczenie(możliwość kupna ciężarków, tylko ile kg?)
Proszę o ćwiczenie nie wymagające żadnego sprzętu oprócz wyżej wspomnianych hantli.
Ilość wyświetleń tematu: 641
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTrening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Pomoglem zajzyj na moja stronke... SuperTrening.com.pl Nie ma LIPY...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły