Masa, ale bez siłowni?

Witam. Mam taki problem. Otóż ćwicze breakdance, ale bardziej akrobatyczno-gimnastyczną forme tego tanca, tego typu "wyczyny"


Czy ćwicząc tego typu, bądź co bądź, wielostawowe, dynamiczne figury, będę w stanie zbudować dobrą masę mięśniową? Razem z dietą i suplementacją?
Drugie pytanie, nie oczekuje wiedzy ale czysto hipotetycznie: Czy cwiczac dwa razy w tyg na silowni i dwa razy breakdance, to czy gorzej mi bedzie szło z tańcem, niż gdybym cwiczyl tylko breaka?

1. Nie
2. To zależy jak będziesz ćwiczył i co. Jeżeli dobrze to połączysz, to możesz na tym zyskać.