Chciałbym robić go 3x w tygodniu oraz 2 dni w tygodniu biegać na stadionie ok 6-8 km. Dobry pomysł?
...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Trenuję MMA 5-6 x tygodniowo. Jako, że mamy wakacje chciałbym zająć się siłownią o porannej porze. Przeglądałem różne materiały i tematy i zaciekawił mnie obwód pod grappling.
Chciałbym robić go 3x w tygodniu oraz 2 dni w tygodniu biegać na stadionie ok 6-8 km. Dobry pomysł?
Chciałbym robić go 3x w tygodniu oraz 2 dni w tygodniu biegać na stadionie ok 6-8 km. Dobry pomysł?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Następny temat
Początki - proszę o radę
Polecane artykuły