...
Napisał(a)
Między innymi, tak. Jak zaczniesz siadać 300 % masy ciała, to się dopiero zaczniesz martwić o kolana. Ale naprawdę duże ciężary niszczą w każdym ćwiczeniu tak naprawdę.
...
Napisał(a)
Do tego jeszcze bardzo długa droga Jeszcze jedno pytanie do Ciebie Darku! Jeżeli za jakiś okres czasu, powiedzmy 2 tygodnie gdzie wejdę już w ryzy zdrowego odżywiania i przysiądę żeby to wszystko policzyć to liczyć zapotrzebowanie dla całej masy ciała czy dla tej suchej, beztłuszczowej? (Trochę tego tłuszczu jest, a nie chodzi chyba o to żeby go dokarmiać?
Zmieniony przez - taran88 w dniu 2012-07-21 02:11:35
Zmieniony przez - taran88 w dniu 2012-07-21 02:11:35
Polecane artykuły