Niestety nie mam żadnego sprzętu. Mam 14 lat, wzrost 178cm waga 60kg.
Chcę zacząć od pompek, brzuszków i drążka. Ile powinienem ich zrobić a ile razy powtórzyć?
Czekam na odpowiedzi.
Pozdrawiam amatorski.
Ilość wyświetleń tematu: 1215
Pozdrawiam amatorski.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTrening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Pozdrawiam amatorski.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Pozdrawiam amatorski.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły