Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
394
Witam ! Mam zamiar zacząć redukcje, po dłuższej nieobecności na siłowni (przez przygotowania do matury trochę się zapuściłem). Trochę mięsa zostało, jednak niestety zostały przykryte w jednym miejscu mniej, w drugim bardziej, przez warstwę tłuszczu. Ćwiczę od 3 lat, mam 20.