...
Napisał(a)
Na twoim obecnym poziomie nie. Nie kombinuj. Potrenujesz sumiennie FBW i po czasie ułożysz sobie splita. Teraz split ci przyniesie więcej problemów niż pożytku.
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
poczytaj sobie o treningu i co jaki czas trzeba zmieniać plan
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
Poprzedni temat
Ćwiczenia na siłowni z przepkliną kregosłupa
Następny temat
Ektomorfik - Trening na mase + Dieta = Opinia!!!
Polecane artykuły