przerwa miedzy cwiczeniami ?

mam pytanie , cwicze na mase i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze podzielilem sobie czas. Po między seriami jednego cwiczenia robie przerwe(np.przerwy pomiedzy rozpietkami) 1,50 ,a po miedzy roznymi cwiczeniami(np.pomiedzy wyciskaniem sztangi a rozpietkami) 2,30.


CZY PRAWIDŁOWO WYKONUJE PRZERWY ???

prawidłowo...ale Ja staram się żeby wszystkie przerwy były w tym samym odstępie czasowym nawet między ćwiczeniami.

Tak jak Tomek pisze staraj się jak jesteś w cyklu masowym robić równe przerwy ale nie dłuższe jak 1,30-2 min