"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
...
Napisał(a)
Witam. Aktualnie mam cykl na kreatynie, efekty są wszystko git. Lecz mam za dużo tłuszczyku, i zastanawiam sie czy do kreatyne nie dokupic bcaa i jakiegoś sapalcza żeby spalic tłuszczyk i odslonic mięśnie. Dokupic teraz czy poczekac aż skończy sie cykl? Diete mam dobrą, obliczam spożycie b/w/t i jest gites. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Waga 99kg
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
...
Napisał(a)
Spalacz jedynie do kontrolowania pasa. Na nic więcej nie licz.
Bcaa możesz dorzucić spokojnie ok. treningu + gdy robiłbyś aeroby.
Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-19 13:21:38
Bcaa możesz dorzucić spokojnie ok. treningu + gdy robiłbyś aeroby.
Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-19 13:21:38
...
Napisał(a)
Z wypowiedzi masuje bo łyka kretke wnioskuje że mało wiesz.
Kreatyne można również stosować podczas redukcji, wskazuje całkiem niezłe właściwości pod tym kontem.
Jezeli chodzi o spalacz to w tym wieku coś lekkiego ThermoStim itp.
Pokaz co tam wcinasz
Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-19 13:23:51
Kreatyne można również stosować podczas redukcji, wskazuje całkiem niezłe właściwości pod tym kontem.
Jezeli chodzi o spalacz to w tym wieku coś lekkiego ThermoStim itp.
Pokaz co tam wcinasz
Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-19 13:23:51
...
Napisał(a)
Wiem .. Ale chodzi mi o to ,że ma cykl na krecie , to masuje . Można połączyć Kretę+BCAA+Spalacz. Nie spalisz mięśni w dużym stopniu. Tylko pytanie ,ile zostało Ci dni cyklu , na czym jedziesz. Osobiście bym połączył . Chyba ,że zostało Ci 5-10 dni. To skończ cykl i redukuj miech , dwa. Zależy ile masz do spalenia (jaki brzuch itp.)
...
Napisał(a)
Kreatyne mam mono, a cyklu mi zostało jeszcze sporo bo około miesiąc (taką ilośc sobie kupiłem żeby odealnie mi się skończyło wraz z cyklem bym nie musiał dokupywac) Jeżeli chodzi o to co jem to na śniadanie płatki owsiane, miedzy posiłkami wcinam owoc czy tam warzywko obiad kurak z dodatkami ogólnie obliczam sobie wszystko i jem pełno wartościowe rzeczy, nie mam jakieś rozpisi ale serio pplanuje nad tym co zjem i wszystko wliczam : D Okey dziekuje wam za odpowiedz, dokupie sobie bcaa i spalacz i jade z areobami na powąznie regualrnie dzięki wam Pozdrawiam ! : D
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
...
Napisał(a)
Dokładnie. Spalacz na początek odstaw :D . Zrób dietę z ujemnym bilansem , kup BCAA aby nie popalić mięśni , spal FAT :D!!
...
Napisał(a)
Bcaa nie jest obowiązkowe przy dobrej diecie aczkolwiek nie zaszkodzi
Jak chcesz redukować ok msc może dawać już małe dawki przed treningiem spalacza.
Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-19 15:59:26
Jak chcesz redukować ok msc może dawać już małe dawki przed treningiem spalacza.
Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-19 15:59:26
Polecane artykuły