...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Do pleców.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
no wlasnie zdziwilem sie.ok dzieki wielkie za pomoc i wgl odwdzieczylbm sie ale nie wiem jak niestety.a ten martwy ciag za ktore cwiczenie bo jednak za duzo i tak tego.
...
Napisał(a)
moze byc zamaist sciagania do klatki, albo zamiast poruszania barkami ruchem okreżnym, albo daj do nóg , też moze być. Ale jak to 3 dni pod żad chcesz robić taki trening i co potem znowu czwartek, piątek, sobota powtórka?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
po tych 3 dniach przerwa i znowu to samo tak chcialem.tak zawsze cwiczylem.mialem poltora roku przerwy a tak to kiedys tak zawsze cwiczylem.
...
Napisał(a)
A ile tej przerwy?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
3 dni treningu i przerwa dzien gora dwa i znowu to samo.to zalezy jak mi odpowiada.i jak sie czuje na silach
...
Napisał(a)
3 dni pod rząd taki trening to się zajedziesz, jak chcesz wiedzieć co inni myślą na ten temat to załóż temat w dziale trening dla poczatkujących.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Robilem dzisiaj taki trening zbtynio go nawet nie odczulem.. moze dlatego,ze tak sie nie zajezdzalaem
Polecane artykuły