Rejestracja

16 lat

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 530

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na siłowni cwicze od 6 miesięcy

Mam 16 193cm wzrostu

Kiedy zaczynałem
36cm w bicepsie
92kg
Teraz
39cm w bicepsie bez pompy
92/92.5 kg

przyrost 3 cm w bicepsie przez okres 6 miesiecy to dobry rezultat?
Bez kreatyny itd tylko witaminy zma i białko

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17710 Napisanych postów 132216 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928

Każdemu początkującemu dobrze idzie na początku potem będzie trudniej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18693

stary ja jak zaczynalem 6 mies temu mialem 29cm teraz mam 35 wiec 6cm w pol roku zrobilem i 15kg ; )

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

No. Na czysto!

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko Olimp

1

Następny temat

białko

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły