Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1660
Witam serdecznie. niedawno zaczalem swoja przygode z silownia. cszytam ile tylko sie da z tematow przeznaczonych dla zoltodziobow i czym wiecej czytam, tym bardziej jestem zdezorientowany:(
Jedni mowia redukowac, inni masowac bo na poczatku tluszcz pali sie jak glupi i w koncu nie wiem co mam robic. Chcialbym ulozyc sobie diete ale potrzebuje kogos na tyle odwaznego zeby spojzal na moje foty i podpowiedzial mi bo nie chce niczego popsuc.
Bede bardzo wdzieczny za kazda konstruktywna wypowiedz.
Only those who will risk going too far, can possibly find how far one can go...