spedzalem po kilka
godzin pozniej nadszedl czas aby zaczac trenowac w klubie, wiec w wieku 12 lat zapisalem sie do druzyny pilkarskiej
chodzilem tam przez okolo 2 lata, jednak, przez ten okres czasu nie gralismy zadnych meczy ligowych byly tylko zwykle treningi, , niestety pozniej przyszedl czas gimnazjum, no i nieszczesliwie sie zlozylo bo mialem lekcje na godziny popoludniowe,
(co not a bene jest totalnym kretynizmem ) doprowadzilo to do sytuacji w ktorej treningi mialem na godzine 16 a ja wtedy
mialem dopiero 4 godzine lekcyjna, ta okolicznosc sprawila ze odpuscilem treningi klubowe i nie trenowalem juz tak intensywnie
jak kiedys, z biegiem czasu coraz bardziej wizja bycia pilkarzem odsuwala sie ode mnie az wkoncu o tym zapomialem i gra juz nie
sprawiala mi przyjemnosci, od tego czasu mija prawie 3 lat, a ja miesiac temu uswiadomilem sobie ze zadna rzecz jak wlasnie noga nie sprawia mi w zyciu takiej radosci, postanowilem
ze po szkole sredniej (obecnie 2 liceum) wyjade za granice na jakies testy klubowe, no bo wiadomo poziom skautingu i mozliwosc Polskiej pilki w porownaniu do
do innych krajow sa niewielkie, do konca liceum chcialbym podnies swoje umietnosc
do najwyzszych granic jakich sie da, jestem gotowy na krew, lzy, pot i liczne wyrzeczenia,
Oto elementy ktore chcialbym poprawic:
-Techniczne (przyjecie pilki, strzaly, podania, przerzuty, przyjecie, gra glowa, dryblowanie, wrzutki, karne, wolne, 1vs1)
-Przeglad pola
-Zastawiania sie/ Gra cialem
- Nabrac masy miesniowej
-Wystawianie sie na dogodna pozycje
-Kondycyja/ WYtrzymalosc
-Szybkosc reakcji, Szybkosc startowa, Przyspieszenie, Zrywnosc
Kilka slow o mnie
Wiek: 17
Wzrost: 180
Waga: 76
Staz treningowy: okolo 3 miesiace domowego treningu
Dostep do silowni: TAK
Dieta: Obecnie lekka redukcyjna
Czytalem ten temat https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Prosze was o rade bo elementow jest strasznie duzo i nie wiem jak je ze soba zsynchronizowac, nie wiem ile tygodni/miesiecy
poswiecic kazdemu z nich, oraz jak dokladnie je cwiczyc. Za kazda odpowiedz serdeczne dzieki, to wiele dla mnie znaczy :)
Nie pozwól obawie o to, ile zajmie osiągnięcie czegoś, przeszkodzić ci w robieniu tego. Czas i tak upłynie, a możemy równie dobrze wykorzystać
go w najlepszy możliwy sposób.
Earl Nightingale