Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
838
Witam niedawno byłem u lekarza który powiedział mi bym zaczął pić przy wysiłku napoje izotoniczne.
Mówił coś o tym że można go zrobić z asparginu tylko nie pamiętam dokładnie jakie proporcje?
Pół litra wody, pół litra soku jabłkowego i chyba jedna lub dwie tabletki asparginu do tego.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
838
Wiem, czytałem już o sposobach domowych na napoje izotoniczne.
Ale chciałem się zapytać jak to zrobić z asparginem?
Czy pół litra wody i pół litra soku jabłkowego plus aspargin (jedna czy dwie, ile tabletek?) będzie izotonikiem? Tak mówił lekarz tylko nie dokładnie zapamiętałem jakie proporcje? Więc prosiłbym jeszcze o radę.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
W napojach izotonicznych kluczowe jest zapewnienie odpowiedniej podaży sodu, a nie potasu czy magnezu, których źrodłem jest aspargin i których de facto zawiera stosunkowo niewiele. Sok jabłkowy rozcieńczony wodą w proporcji 1:1 już raczej będzie napojem izotonicznym nawet bez asparginu, podobnie jak izotonikiem będzie 5% roztwór glukozy czy 0,9% roztwór soli kuchennej.
]
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-04 18:23:47