Szacuny
5
Napisanych postów
316
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3620
Jw. Czy klatka robiona na masie będzie się uwidaczniać i wyżynać czy podczas robienia masy po prostu nabiorę ogólnej masy i nie będzie widać poszczególnych mięśni , tylko zrobię się większy??? proszę o odpowiedzi
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3607
A jak możesz robić sie większy, ale nie będziesz rósł? Chyba, nie pójdzie Ci wszystko w brzucha, nie? :D Powiększy się mięsień, powiększy. A jeśli chodzi Ci o jak największe wyostrzenie ich to rzeźbienie.
Szacuny
5
Napisanych postów
316
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3620
no bo wlasnie mi idzie najwiecej w łapy w plecy i w brzuch. Górna część ciała się powiększa ale nie klata i to mnie dziwi ale poczekam jeszcze z miesiąc i jak dalej będzie problem , dam znać :)
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Szacuny
0
Napisanych postów
308
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3400
plan treningowy moze zle ulozony?
Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.