Mam dyskopatie lędźwiową, nie dawno ukończyłem rehabilitacje i teraz musze ćwiczyć w domu, znacie moze jakieś strony na których mozna dużo różnych ćwiczen z piłka?
...
Napisał(a)
Witam
Mam dyskopatie lędźwiową, nie dawno ukończyłem rehabilitacje i teraz musze ćwiczyć w domu, znacie moze jakieś strony na których mozna dużo różnych ćwiczen z piłka?
Mam dyskopatie lędźwiową, nie dawno ukończyłem rehabilitacje i teraz musze ćwiczyć w domu, znacie moze jakieś strony na których mozna dużo różnych ćwiczen z piłka?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tylko problemem jest to że prawie wszystkie cwiczenia które miałem na rehabilitacji wykonywane były leżąc na materacu a w domu mam tylko pofłoge na której sie bardzo źle ćwiczy noi mam też łóżko ale nie wiem czy nie jest troche za miękkie a boje sie że dobór nie odpowiedniego podłoże może mi jeszcze bardziej zaszkodzić
Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2012-09-11 22:37:04
Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2012-09-11 22:37:04
Polecane artykuły